講座カレンダー

自力整体

※定員数に達したため、キャンセル待ちのみ受付とさせていただきます(10/25時点)

自力整体体操& 脳トレ体操で、体と頭のサビ落とし!
脳トレ体操や全身運動で、整体に基づく身体ケアを行い、寝たきりの原因である「脳卒中」「骨折・転倒」などの予防術を学びます。

■講 師:佐藤隆(自力整体ナビゲーター/整体師)
■持ち物:長さのあるタオル、マット(貸出用もあります)

【体験講座 開催!】10月3日(月)13:00~15:00 500円 定員20名

講座実施日 11月7日(月)11月21日(月)12月5日(月)12月19日(月)1月16日(月)1月30日(月)2月13日(月)2月27日(月)3月13日(月)
時間 13:00~15:00
会場 ウェスタ川越2階 市民活動・生涯学習施設 活動室2
回数 全9回
受講料 4,500円
定員 20名

■講座についてのお問合せ
電話 049-249-1186 9:00~19:00(点検日等の休館日を除く)
Mail entry@westa-kawagoe.jp
Mailでのお問合せは、講座名・お名前・ご連絡先をご明記ください。

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