講座カレンダー

女性の心とカラダの健康を考える 春季

わたしの声に、わたし自身が耳を傾ける

第1回「女性が感じやすいストレスと思考の傾向」
女性ならでは感じるストレスと、陥りやすい考え方(思考のクセ)を理解することで、心配、不安を軽減する力を身に付けます。

第2回「女性のメンタルヘルス:相互理解と合意のためのコミュニケーション
楽しいグループワークを通じて、さまざまな価値観に気づき、意見の一致(コンセンサス)や自身の考え方、価値観を確認します。自分を知ることで他人への理解が広がります。

■講師 NPO女性専門メンタルヘルス・ラボさいたま(協力:NPO四つ葉の会)


※こちらの講座は抽選期間が終了し、先着受付へ移行しています。抽選エントリー後、担当者からお手続きのご連絡をいたします。
※託児サービス利用の受付が多数である場合、ご利用いただけない可能性があります。あらかじめご了承ください。(5/16 時点)

講座実施日 6月9日(土)6月16日(土)
時間 10:30~12:30
会場 ウェスタ川越3階 男女共同参画推進施設 研修室4
回数 全2回
受講料 無料
定員 30名

■講座についてのお問合せ
電話 049-249-1186
Mail entry@westa-kawagoe.jp
Mailでのお問合せは、講座名・お名前・ご連絡先をご明記ください。

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