講座カレンダー

女性の心とカラダの健康を考える

わたしの声に、わたし自身が耳を傾ける

第1回「女性が感じやすいストレスと思考の傾向」
女性ならでは感じるストレスと、陥りやすい考え方(思考のクセ)を理解することで、心配、不安を軽減する力を身に付けます。

第2回「女性のメンタルヘルス:相互理解と合意のためのコミュニケーション
楽しいグループワークを通じて、さまざまな価値観に気づき、意見の一致(コンセンサス)や自身の考え方、価値観を確認します。自分を知ることで他人への理解が広がります。

■講師 NPO女性専門メンタルヘルス・ラボさいたま(協力:NPO四つ葉の会)



     6月開講講座の抽選受付期間     
4 / 23)9:00~ 4 / 30(月)9:00 
・抽選期間終了後も、定員まで先着順にて受け付けいたします。
・お申し込みボタンは、受け付けスタート時より表示されます。
・その他の事項については、「講座のお申し込みに関する注意事項」をご確認ください。


講座実施日 6月9日(土)6月16日(土)
時間 10:30~12:30
会場 ウェスタ川越3階 男女共同参画推進施設 研修室4
回数 全2回
受講料 無料
定員 30名

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お申し込みは以下からも受け付けています。
ウェスタ川越1階 総合案内 9:00~19:00(点検日等の休館日を除く)
FAX 049-249-1180
Mail entry@westa-kawagoe.jp

■講座についてのお問合せ
電話 049-249-1186
Mail entry@westa-kawagoe.jp
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