■持ち物　水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、ヨガマットまたは大きめのバスタオル

5歳からクラシックバレエ、ジャズダンス、TAPダンスを始め、子役としてミュージカルに出演。その後大学在学中に単身ダンス留学。大学卒業後はDancerとして活動し、アーティストのバックアップやミュージカルの振り付けを行う。またダンスインストラクターとしても活動を始めた頃、疲労により腰椎ヘルニアを患う。これをきっかけに体の勉強もはじめ骨盤調整資格（ピルビスワーク）を取得。体は心とつながり、労り整えることで相互に穏やかになると気づき、現在はダンスインストラクターとともにピルビスワーカーとして骨盤の歪みを調整、日常的な体の不調を緩和するストレッチやエクササイズのインストラクターとしても活動中。特に女性の一生でおこる様々な体の変化に対し、予防、改善さらに寄り添うための指導を行う。