ストレスコーピング笑いヨガ02

講座カレンダー

笑うと、なんだか心が軽くなる！

おもしろいことがなくても、笑うことで気分が明るくなったり、心も体もリフレッシュできたりします。

呼吸と笑いの体操で、日頃のストレスを吹き飛ばしませんか？

初めての方も大歓迎です。みんなで楽しく笑いましょう♪

1/13（水）「笑って気分爽快！心と体をリフレッシュ」

1/27（水）「笑顔でいきいき！顔も心もほぐしましょう」

■持ち物　水分補給用の飲み物

■講　師　新トヨ子（Laughter Yoga International University 認定　笑いヨガティーチャー）

1946年秩父で生まれ、秩父が好きで現在も秩父で暮らしています。15年前に笑いヨガに出会い体調の変化や楽しさにひかれて、地域のボランティアや講師活動を通して皆さんと繋がっています。笑いヨガで健康です。

■講師協力　彩の国生きがい講師団「彩講会」

自身の経験を生かしたあらゆるジャンルの講演を行い、埼玉県のシニア世代の人たちに「健康と生きがい」を届けているシニア講師団。現在会員数約50名と、活動のテーマも多岐にわたり、世代を超えて共に励みあっています。

＜お申し込み＞

11月26日（木）10：00 より先着受け付け開始

※FAXは12:00から受け付け開始

【お申し込み方法変更のお知らせ】

現在、PHPの脆弱性への対応およびサービスの安全性確保のため、緊急メンテナンスを実施しております。これに伴い、講座お申し込みフォームを一時的に停止しております。

一時的な措置としてまして、メールでのお申し込みを受け付けます。

下記の内容を記載し、entry@westa-kawagoe.jp宛てにメールを送信してください。

件名　【ウェスタ川越】講座申し込み／笑いヨガ02

講座名

氏名

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居住市町村

電話番号

メールアドレス

・お申し込み日を含めた3日以内に結果をお知らせいたします。

・お申し込みは窓口（初日10:00～）、FAX（初日12:00～）でも承っております。

・なお、受付開始日時よりも前にお送りいただいたお申込みおよびは無効となりますのでご注意ください。

・その他の事項については、「講座のお申し込みに関する注意事項」をご確認ください。

■講座についてのお問い合わせ
電話　049-249-1186
Mail　entry@westa-kawagoe.jp
Mailでのお問い合わせは、講座名・お名前・ご連絡先をご明記ください。

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